Happy Twenty-Something

A POSITIVE SPACE FOR TWENTY-SOMETHINGS LEARNING LIFE

  • Home
  • Categories
    • #Career
    • #SelfCare
    • #PersonalGrowth
    • #Relationships
    • #DailyLife
  • Must-Reads
    • 5 essential tips for finding a job or an internship
    • Living alone for the first time 101
    • 5 ultimate ways to build your self-confidence
    • 5 ways to love yourself a little more
    • Sunday self-care: my checklist (+ template)
  • Quotes
  • About
  • Contact
  • Home
  • Categories
    • #Career
    • #SelfCare
    • #PersonalGrowth
    • #Relationships
    • #DailyLife
  • Must-Reads
    • 5 essential tips for finding a job or an internship
    • Living alone for the first time 101
    • 5 ultimate ways to build your self-confidence
    • 5 ways to love yourself a little more
    • Sunday self-care: my checklist (+ template)
  • Quotes
  • About
  • Contact

Must-Reads

  • #ГрадскиНаходки: Фабрика Дъга
  • 7 неща, които да направиш тази Коледа
  • 11 things I want to do in August
  • 5 reasons why you should live abroad in your 20s (even for a while)
  • Weekend getaway to Lille: what to do & what to eat

Looking for

  • #Career
  • #DailyLife
  • #DailyRoutine
  • #Fashion
  • #MillennialGuide
  • #PersonalGrowth
  • #Relationships
  • #SelfCare
  • #SelfLove
  • #TravelGuide
  • #ГрадскиНаходки

Follow me on Facebook

Facebook Pagelike Widget
  • reasons to embrace spontaneity, be more spontaneous
    #PersonalGrowth,  #SelfCare

    3 reasons to embrace spontaneity

    Iliyana Dadarova / July 2, 2018

    After a quick and unplanned weekend getaway to Germany, I’m talking about the opportunities that arise from being more spontaneous. Here are three possibilities you’ll be missing on unless you learn to embrace…

    read more
  • utrecht canal pride, boat
    #Relationships,  #SelfLove

    Utrecht Canal Pride through the eyes of a straight girl: how to keep an open mind

    Iliyana Dadarova / June 17, 2018

    Having been part of the annual Utrecht Canal Pride event for the second time, I share the most important take-away from this eye-opening experience. What I truly love about the Netherlands is the…

    read more

About me

Hi, my name is Iliyana—a twenty-something single gal who blogs about life in your 20s, radiates positive vibes and hopes to inspire you to love yourself a little more. I’m always up for chatting with cool people so let’s connect and talk.

Follow me on Instagram

  • ❀ THE ONLY CONSTANT IN LIFE IS CHANGE ❀ промяната е единствената константа в живота. Миналия февруари живеех в малко холанско градче (и в тогавашния ми фаворит @foodhallmout035), днес съм си в родната София, а пък кой знае къде ще ме отвее вятърът след година. ❥ Много хора се страхуват от промяната, но аз не съм един от тях. Не винаги е лесно, но гледайки в ретроспекция, промените са хубаво нещо. Всъщност—най-хубавото нещо, което ми се е случвало. So here’s the thing: learn to embrace change, embrace new situations, embrace impermanence.
  • ❀ LIFE IS SWEET ❀ такава съм - невероятен оптимист, за когото винаги ще се намира нещо сладко в живота. Особено когато неделята е слънчева, локацията е @vilarosichebg, а приятелската компания — истинска, разбираща и любима. П.П. Сестра ми каза, че този път добре съм се справила със стила, което си е най-висше признание. П.П.2. Хапнах най-божествено вкусния чийзкейк ever. Честно, не преувеличавам.
  • @fabrikadaga грабна титлата за любимо брънч местенце на наградите на @goguide_bulgaria—напълно заслужено 😉 знаете, че Фабриката е на първо място в личната ми класация за best spots в града заради страшния интериор, ароматното кафе и мекичките 🤷🏼‍♀️ Малкото пространство също ми допада—създава уют, а и предразполага за нови запознанства. Споделих ли ви, че миналата неделя брънч-вах с двама съвсем непознати туристи от Германия? Разказаха ми, че имат собствен бизнес и от време на време решават да избягат от офиса и си избират random дестинация за weekend getaway. Та, Фабрика Дъга събира хората. Congrats on the win. #градскинаходки
  • ❀LOVE YOURSELF FIRST❀ когато имам нужда от себе си, от поглед навътре вместо навън - обичам да си подарявам няколко момента спокойствие, няколко мига уют. ❥ Едно от любимите ми занимания е да чета поезията на r.h.sin и rupi kaur. Откривам толкова смисъл в техните думи и си припомням, че в живота изграждаме десетки, стотици връзки, но най-важна остава връзката със себе си. ❥ Да обичаш всичко, което си, не е лесна работа. Truth be told, it’s pretty damn hard sometimes. Понякога се изгубваш в чуждите очаквания, понякога изчезваш в собствените си представи за това, което трябвало да бъдеш. Понякога се чувстваш прекалено нелогичен в един твърде логичен свят. Понякога върху раменете ти се струпват твърде много “трябва”, “можех”, “щях”. ❥ Любим стих звучи така: “I could never really love because as it turns out I didn’t really know how to love myself”. Надраснах възрастта, в която суперлативите бяха израз на любовта към себе си. Няма да кажа нито на теб, нито на себе си, че сме перфектни. ❥ Ще ти твърдя обаче, че чисто и просто си worthy - worthy of happiness, worthy of being whatever you are. Предполагам, че този self-acceptance идва с годините, с житейския опит, с осъзнаването, че имаш само този живот -- можеш да му се насладиш или да го пропилееш. Предполагам, че с времето се учиш да живееш комфортно в собствените си граници. А вече съм писала -- както обичаш себе си, така учиш и другите да те обичат. Както обичаш себе си, така обичаш и другите. Когато изградиш стабилна, истинска, здравословна връзка със себе си, тогава ще изчезнат неувереността и нуждата да се променяш, за да паснеш в чуждите рамки. ❥ Другата осъзната истина е, че тази любов не се гради за ден. Тя е процес от много стъпки напред и много стъпки назад. It’s okay not to love yourself right now. It’s okay not to love yourself tomorrow. В такива дни си открадни време за себе си. Прочети на глас любимия си стих. Сипи си чаша вино… или даже цяла бутилка. Представи си, че разказваш на някого за живота си, когато си бил на двайсет (или на колкото години си сега). Какво искаш да разкажеш? В тази история - историята на твоя живот - какво има значение?
  • ❀ SUNDAY TREATS ❀ топлото време навън ме изпълва със слънчево настроение. ❥ Мисля си, че съм създадена за слънчеви пролетни дни посред зимата. И за американски палачинки с кленов сироп и ароматно кафе лате от @percolatecoffeeshop, който е сред номинантите за най-добро кафе на @goguide_bulgaria. ❥ Swipe left за още yummy вдъхновение, след което си взимайте връхното яке и направо към китното Оборище 😉 #градскинаходки
  • ❀ HAPPY WEEKEND ❀ създайте си сами щастие и малки приключения. #lifeistooshorttobeunhappy #градскинаходки
  • този кадър може да бъде връщане в миналото или поглед към бъдещето also known as next weekend brunch spot 😉
  • ❀ HAPPY WEEK ❀ за какво се чувствате амбицирани през новата седмица? Този уикенд презаредих с активен релакс, уютни срещи с уютни хора и кулинарни удоволствия с американските палачинки в @cava_wine_bar и домашната баница на мама. ❥ Амбициите ми за седмицата (и за месеца като цяло) са градят върху три опорни стълба: да си докажа, че мога да бъда по-организирана в работния си процес (предстоят ми три големи проекта, които ми носят вътрешно чувство на вдъхновение); да съм по-отворена в отношенията си с хората; и да кажа adios на любовта си към пицата и шоколада. Реших също да си готвя по-често вкъщи, да си следя малко повече финансите и да се грижа по-активно за тялото и кожата си. В началото на 2019 си обещах да си изградя разни хубави навици и да се откажа от разни лоши такива, но явно има грам истина в твърдението, че януари е trial month 😉 ❥ Споделете ми в коментар вие как следите прогреса по целите си? Замислила съм статия за мобилни приложения, които помагат за придобиването на полезни привички в различни области, например хранене, движение, бюджетиране и прочие. Ще се радвам да ми разкажете за собствения си опит и кои житейски сфери ще ви бъде ползотворно да подобрите.
  • ❀ HELLO WEEKEND ❀ капучино и американски палачинки, споделени с любим любим човек. #градскинаходки ❥ FYI, @cava_wine_bar на улица Парчевич 52 е сред най-инстаграмабъл заведенията в София— абсолютно влюбена съм в интериора. I mean, look at that table, duh. Атмосферата е много приятна, а през уикенда предлагат специално брънч меню до 15:00 ч. Добавихте ли го вече в списъка си с must-try градски местенца? 😉
  • ❀ LIVE A WILD AND EXCITING LIFE ❀ мисля, че хората сме устроени така – когато се нуждаем от ново начало, да го откриваме във всичко. Ето как новата година, дори новият месец се превръщат в новото начало, от което имаме нужда. ❥ Истината е, че животът не се променя, защото сме откъснали още един лист от календара. Промяната настъпва отвътре, когато си готов; когато наистина я искаш и я избираш съвсем съзнателно—с действията си, с думите си, с мислите си. ❥ Затова в първия ден на новия месец си позволявам да се размечтая и си повтарям ето това: очакват ме много вълнуващи възможности и приключения, които заслужавам. Понякога забравям тази простичка истина—I deserve to live a life I am excited about. И ти, който ме четеш, заслужаваш същото 😉 ❥ А напоследък в главата ми започнаха да се оформят съвсем конкретни измерения на живота, който бих искала да имам. To be continued…
  • ❀ BE WHAT YOU WANT ❀ януари наближава края си и неизбежно ми навява мисли колко неусетно отминават тези дни. ❥ И сред всичките хаотични размишления попадам на думите на неизвестен автор: you still have a lot of time to make yourself be what you want. ❥ Та, колкото и неудържимо да е времето, всъщност всеки един от нас разполага със своето - дали ще му се насладиш, дали ще го похабиш или ще създадеш нещо, което да остане след отминалите мигове, it’s all up to you. - - - - - - ❥ П.П. Йеп, няма абсолютно никаква връзка между капшъна и снимката. I hope you don’t mind 😀 Кадърът е от @oldladysofia, което е една от любимите ми кътчета за брънч и кафе в София. Страшно много се кефя на интериора, усеща се голямо внимание към детайлите и като цяло атмосферата е много приятна и уютна. #градскинаходки
  • ❀ LIVE IN HARMONY ❀ мисля си, че един от знаците на „съзряването“ е това, че придобиваш смелост да се вгледаш в себе си и да признаеш слабостите и страховете си. ❥ През годините често съм отмествала поглед и съм се фокусирала върху други дребосъчни неща, а пък истинските причини са оставали отвън—отвъд стената, която построявах сама. А пък когато не си постигнал онзи вътрешен баланс, защото част от теб е липсваща, светът ти се превръща в емоционален roller coaster—хем си щастлив, хем не съвсем. ❥ И когато не си в хармония със себе си, когато не обичаш себе си—случва се така, че ти убягва и усещането за комфорт с другите. Неслучайно казват, че както обичаш себе си, така учиш и хората да те обичат. Затова се уча на #себеобич и самоувереност, които осъзнавам, че ми липсват понякога и тяхната липса се превръща в бариера между мен и щастието. ❥ И понеже съм на двадесет и четири години (а когато бях малка, ми се струваше, че вече ще съм наясно с живота и прочие), започвам малко по малко да разбирам що за личност искам да бъда. И въпреки че не съм сигурна точно какви фрагменти се съдържат в тази дефиниция, то определено знам едно: искам да бъда щастлива, истинска и да се чувствам комфортно в собствените си граници. That’s all. П.П. Снимката е tbt лятното пътуване до Дюселдорф и Кьолн през юни 2018, а пък размислите са от днес 😄

Use promo code ILIYANA for 10% discount #CapitolaWatches

capitola watch promo code

Sign up here for a weekly catch up of everything

Categories

  • #Career
  • #DailyLife
  • #DailyRoutine
  • #Fashion
  • #MillennialGuide
  • #PersonalGrowth
  • #Relationships
  • #SelfCare
  • #SelfLove
  • #TravelGuide
  • #ГрадскиНаходки

Search

These are your MUST-READS

  • #ГрадскиНаходки: Фабрика Дъга
  • 7 неща, които да направиш тази Коледа
  • 11 things I want to do in August
  • 5 reasons why you should live abroad in your 20s (even for a while)
  • Weekend getaway to Lille: what to do & what to eat

Let’s connect on Instagram

  • ❀ THE ONLY CONSTANT IN LIFE IS CHANGE ❀ промяната е единствената константа в живота. Миналия февруари живеех в малко холанско градче (и в тогавашния ми фаворит @foodhallmout035), днес съм си в родната София, а пък кой знае къде ще ме отвее вятърът след година. ❥ Много хора се страхуват от промяната, но аз не съм един от тях. Не винаги е лесно, но гледайки в ретроспекция, промените са хубаво нещо. Всъщност—най-хубавото нещо, което ми се е случвало. So here’s the thing: learn to embrace change, embrace new situations, embrace impermanence.
  • ❀ LIFE IS SWEET ❀ такава съм - невероятен оптимист, за когото винаги ще се намира нещо сладко в живота. Особено когато неделята е слънчева, локацията е @vilarosichebg, а приятелската компания — истинска, разбираща и любима. П.П. Сестра ми каза, че този път добре съм се справила със стила, което си е най-висше признание. П.П.2. Хапнах най-божествено вкусния чийзкейк ever. Честно, не преувеличавам.
  • @fabrikadaga грабна титлата за любимо брънч местенце на наградите на @goguide_bulgaria—напълно заслужено 😉 знаете, че Фабриката е на първо място в личната ми класация за best spots в града заради страшния интериор, ароматното кафе и мекичките 🤷🏼‍♀️ Малкото пространство също ми допада—създава уют, а и предразполага за нови запознанства. Споделих ли ви, че миналата неделя брънч-вах с двама съвсем непознати туристи от Германия? Разказаха ми, че имат собствен бизнес и от време на време решават да избягат от офиса и си избират random дестинация за weekend getaway. Та, Фабрика Дъга събира хората. Congrats on the win. #градскинаходки
  • ❀LOVE YOURSELF FIRST❀ когато имам нужда от себе си, от поглед навътре вместо навън - обичам да си подарявам няколко момента спокойствие, няколко мига уют. ❥ Едно от любимите ми занимания е да чета поезията на r.h.sin и rupi kaur. Откривам толкова смисъл в техните думи и си припомням, че в живота изграждаме десетки, стотици връзки, но най-важна остава връзката със себе си. ❥ Да обичаш всичко, което си, не е лесна работа. Truth be told, it’s pretty damn hard sometimes. Понякога се изгубваш в чуждите очаквания, понякога изчезваш в собствените си представи за това, което трябвало да бъдеш. Понякога се чувстваш прекалено нелогичен в един твърде логичен свят. Понякога върху раменете ти се струпват твърде много “трябва”, “можех”, “щях”. ❥ Любим стих звучи така: “I could never really love because as it turns out I didn’t really know how to love myself”. Надраснах възрастта, в която суперлативите бяха израз на любовта към себе си. Няма да кажа нито на теб, нито на себе си, че сме перфектни. ❥ Ще ти твърдя обаче, че чисто и просто си worthy - worthy of happiness, worthy of being whatever you are. Предполагам, че този self-acceptance идва с годините, с житейския опит, с осъзнаването, че имаш само този живот -- можеш да му се насладиш или да го пропилееш. Предполагам, че с времето се учиш да живееш комфортно в собствените си граници. А вече съм писала -- както обичаш себе си, така учиш и другите да те обичат. Както обичаш себе си, така обичаш и другите. Когато изградиш стабилна, истинска, здравословна връзка със себе си, тогава ще изчезнат неувереността и нуждата да се променяш, за да паснеш в чуждите рамки. ❥ Другата осъзната истина е, че тази любов не се гради за ден. Тя е процес от много стъпки напред и много стъпки назад. It’s okay not to love yourself right now. It’s okay not to love yourself tomorrow. В такива дни си открадни време за себе си. Прочети на глас любимия си стих. Сипи си чаша вино… или даже цяла бутилка. Представи си, че разказваш на някого за живота си, когато си бил на двайсет (или на колкото години си сега). Какво искаш да разкажеш? В тази история - историята на твоя живот - какво има значение?
  • ❀ SUNDAY TREATS ❀ топлото време навън ме изпълва със слънчево настроение. ❥ Мисля си, че съм създадена за слънчеви пролетни дни посред зимата. И за американски палачинки с кленов сироп и ароматно кафе лате от @percolatecoffeeshop, който е сред номинантите за най-добро кафе на @goguide_bulgaria. ❥ Swipe left за още yummy вдъхновение, след което си взимайте връхното яке и направо към китното Оборище 😉 #градскинаходки
  • ❀ HAPPY WEEKEND ❀ създайте си сами щастие и малки приключения. #lifeistooshorttobeunhappy #градскинаходки
  • този кадър може да бъде връщане в миналото или поглед към бъдещето also known as next weekend brunch spot 😉
  • ❀ HAPPY WEEK ❀ за какво се чувствате амбицирани през новата седмица? Този уикенд презаредих с активен релакс, уютни срещи с уютни хора и кулинарни удоволствия с американските палачинки в @cava_wine_bar и домашната баница на мама. ❥ Амбициите ми за седмицата (и за месеца като цяло) са градят върху три опорни стълба: да си докажа, че мога да бъда по-организирана в работния си процес (предстоят ми три големи проекта, които ми носят вътрешно чувство на вдъхновение); да съм по-отворена в отношенията си с хората; и да кажа adios на любовта си към пицата и шоколада. Реших също да си готвя по-често вкъщи, да си следя малко повече финансите и да се грижа по-активно за тялото и кожата си. В началото на 2019 си обещах да си изградя разни хубави навици и да се откажа от разни лоши такива, но явно има грам истина в твърдението, че януари е trial month 😉 ❥ Споделете ми в коментар вие как следите прогреса по целите си? Замислила съм статия за мобилни приложения, които помагат за придобиването на полезни привички в различни области, например хранене, движение, бюджетиране и прочие. Ще се радвам да ми разкажете за собствения си опит и кои житейски сфери ще ви бъде ползотворно да подобрите.
  • ❀ HELLO WEEKEND ❀ капучино и американски палачинки, споделени с любим любим човек. #градскинаходки ❥ FYI, @cava_wine_bar на улица Парчевич 52 е сред най-инстаграмабъл заведенията в София— абсолютно влюбена съм в интериора. I mean, look at that table, duh. Атмосферата е много приятна, а през уикенда предлагат специално брънч меню до 15:00 ч. Добавихте ли го вече в списъка си с must-try градски местенца? 😉

Sign up here for a weekly catch up of everything

Ashe Theme by Royal-Flush